每年的5月25日是全国大中学生心理健康日，值此之际，电子科技大学后勤保障部宿舍管理中心组织开展2022年心理健康节之“大学·未来”系列活动，引导同学们拥抱生活中美好细节，从大学生活的方方面面中培养乐观、积极、坚韧的心理品质，以全面发展的姿态面向未来。

朋辈知心，沙盘体验

宿舍心育基地李花老师带领大家了解“心舍”心理沙盘室布置的小“心机”，在温馨放松的环境中一起做了热身活动“蝴蝶拍”，放松身心。在简要了解心理沙盘游戏的发展历程后，同学们5人一组投入到摸沙、选择沙具、合力创作沙画、命名沙画等环节，真诚分享内心感受，将自己对未来的展望、努力的方向定格下来。不分析、不解释、不评价、不判断、重感受和重陪伴的“四不二重”原则贯穿整个体验活动中，无语言交流创作出的沙画作品让大家欣喜不已，李花老师的总结也引发了同学们的感受和思考。

园艺健心，花艺DIY

同学们热情高涨，带着沙盘体验环节对于未来、生命的感受和想法，每个人拿出画笔绘出所感所想，并挑选出喜欢的多肉绿植移栽到自己DIY的花盆中，用双手憧憬未来、感受成长、播种生命、领悟生命。

草木印心，植物拓染

踏夏寻叶，将植物的美镌刻在时光里，在这芳华岁月，也是青春最美的样子。选择鲜花、摆放设计、胶带封印、敲打拓染……同学们与植物为伴，将植物的色彩、形状与此刻的感受永恒地封存在布料之上，感受大自然的独特魅力。

在体验中觉察、在觉察中领悟、在领悟中成长，电子科技大学后勤保障部宿舍管理中心2022年心理健康节之“大学·未来”系列活动，营造了良好的宿舍心育氛围，引导同学们激扬青春活力，传递青春正能量，以锐意创新绘就青春奋斗底色。

相关链接：为鼓励学生们走出心灵孤岛，与朋辈搭建交流桥梁，以更加积极昂扬的精神面貌拥抱生活，通过德智体美劳五育并举的方式，全面提升心理健康素养，电子科技大学心理健康教育中心在2022年3-5月以“拥抱生活·全面发展向未来”为活动主题，围绕“理想、乐学、拼搏、五感、活力”五个方面，开展2022年度“5·25”心理健康文化月。通过形式多样的心理主题活动，让电子科技大学学子感受朋辈交流的魅力，拥抱生活的美好，培养积极坚韧的心理品质，以全面发展的姿态面向未来。